Inleiding 9
1 Niet geloven, maar luisteren 13
2 Wie zijn wij / wie ben je 21
3 Haptonomie 27
4 Hart, het orgaan als pomp 37
5 Hart als symbool 41
6 Symbolisch bewustzijn 49
7 Geheugen van het hart 55
8 Samenwerking tussen hart en brein 61
9 Hartcoherentie 73
10 Slachtofferschap en schuldgevoel 95
11 Loslaten van negatieve gedachten en emoties 101
12 Stilte 107
13 Je eigen tien geboden of regels 115
14 Weerstand en verzet 121
15 Gedachtendagboek 125
16 Wat wil je graag 131
17 Waardering 139
18 De waarde van pijn in ons leven 143
Bijlage 161